0 Läs mer >>
Jag kom nyss hem från mitt konfamöte och var vrålhungrig. Så jag gick och tittade i köket efter vilka frukter vi hade och valde ut några som jag sedan mixade ihop till en av de godaste smoothisarna jag någonsin gjort. Jag hade i apelsin, hallon, jordgubbar, mango, lite mjölk och lite naturell yogurt. Smaken var väldigt lik en tropisk drink, jag drack när jag var på Curaçao. Sååå god!
Bye - Aline


Smoothie från Curaçao

0 Läs mer >>
Hello!
Idag är det torsdag och vi är såklart ute på mat äventyr! Det tog en 30 minuters promenad att hitta hit men vi hittade. Idag blev det nudle mama och vi är super nöjda! Båda tog en skål med ris nudlar, kyckling, 7olika sorters grönsaker och teriyaki sås. SUPER GOTT! 
Nudle Mamas koncept är "När du väljer att äta snabbmat, välj då att äta nyttig snabbmat.". Man kan minst sagt säga att det går snabbt att få sin mat. Vi hann knappt sätta oss innan den var klar. Vi rekommenderar stark att testa!

Kram Zuzanna & Aline



Noodle Mama

0 Läs mer >>
Hej!
Nu känner man sig lagom hurtig när man är påväg hem från gymmet. Men man blir ju så trött och utmattad så man vill ju ha lite energi efteråt. Jag tipsar då om att köpa en fräsch fruktsmoothie. Min favorit är en smoothie med passionsfrukt och persika smak tror märket heter froosh. Man känner sig så pigg efteråt så det är ett hett tips från mig! Jag dricker den också som mellanmål när man är på stan och har en tom mage.

Bye! - Aline<3



Energi snack

0 Läs mer >>
Hello alla människor i världen? 
Hur mår ni? Själv är jag typ enormt förkyld men kan ändå vara i skolan lite knappt... Jag vakande imorse och min röst var helt off och jag skulle ha tal med det löste sig... Efter tyskan var det engelska men vår lärare kom inte efter 10 min och några från gymnasiet skulle ha prov i vårt klassrum så vi gick därifrån och har nu håltimme i 4 h...
Såklart så ägnar vi den tiden åt MAT! 
Dagens lunch blev Caesar sallad 👌
Vi hade romansallad, kyckling filé, bacon, tomater, krutonger, parmesan och caesar dressing i.
Have a wonderful day! 

Love Zuzanna (skrev) & Aline





Caesarsallad

0 Läs mer >>
Hola! 
Hoppas att ni har en bra dag? 
Jag har haft en lugn dag förutom det att jag är förkyld... 🙈
Jag tänkte tipsa på lite mellis. Perfekt när man kommer hem och inte orkar gör något super komplicerat. 
Den här mellisen består ut av: 
Vaniljyoghurt, apelsin, grapefrukt, banan, jordgubbar, honung och müsli. Ett tips är att ta ett litet glas och pressa ut den sista saften från apelsinen och grapefrukten i med lite socker. 
En lätt och perfekt mellis. 

Kram Zuzanna <3



Mellis

1 Läs mer >>
God morgon! 
Hoppas att ni mår bra. Idag är det kallt men solen skiner i alla fall. 🌞
 
Igår kväll var min syster på besök. Då blev det ju såklart fin mys med jordgubbs milkshake (recept finns på tidigare inlägg) och en frukt/ bärsallad som bestod ut av, jordgubbar 🍓, blåbär, hallon, passionsfrukt och honung 🍯 på toppen. En riktig höjdare enligt mig. 
 
Hopps att ni har en bra dag! 
 
Kram Zuzanna 
 


Mys

0 Läs mer >>
Mellis!!
När jag kom hem från skolan så var jag jätte hungrig, så jag tängkte på vad för mellis jag skulle äta och sen kom jag på det! En fruktsallad! Det är ren lyx att ta fram lite frukt eller kanske en kula glass eller lite yoghurt och bara njuta av den rena smaken! Själv hade jag äpple, blodapelsin, passionsfrukt, frysta hallon och lite glass! Och det blev såååå gott! Tipsa gärna om goda mellisar, Vill testa nya saker!
 
Bye <3


Fruktsallad

1 Läs mer >>
God morgon! 
Hoppas att alla är peppade inför denna vecka. Själv hade jag en lite trög morgon så jag fick ta en senare buss. Men jag är alltid förberedd på sånna här situationer och det är därför jag normalt alltid tar en tidigare än vad som behövs 💁 Nu så är jag klarvaken och redo för dagen. 
Tänkte tipsa på en snabb, god, enkel och bara perfekt frukost. Ni kommer att behöva en toastmaskin eller steka på en stekpanna. Som ni säkert har förstått så har jag slängt ihop en toast. Den bestod av bröd, mozzarella, serrano, italiensk salomi och pesto. 
Hoppas att ni har en bra start på veckan! 

Kram Zuzanna 💕

RECEPT: 1 portion 
Valfritt bröd
1/2 mozzarella 
Två skivor italiensk salami (avlånga)
2 skivor serrano
1 tsk pesto 
1 basilika löv 

1. Sätt på toastern/ grillen

2. Bre ut peston på smörgåsen och lägg på tillbehör (låt mozzarellan vila på lite papper först). 

3. Grilla och toppa med basilika (inte nödvändigt).

4. Njut! 

Uppe med tuppen

0 Läs mer >>
God morgon! 
Hoppas att alla har en underbar söndagsmorgon. Imorse bestämde jag mig för att jag något lyxigare och nytt så det blev jordgubbs milkshake. Den blev helt FANTASTISK! Jag rekommenderar er stark att prova den om ni vill lyxa till det lite. Hoppas att ni har en fortsatt trevlig söndag så ses vi!
 
Kram Zuzanna
 
RECEPT: 2 glas
5 stora färska jorgubbar 
ca. 10 cm banan 
1 dl mjölk 
2 kulor vaniljglass 
1 krm vaniljpulver eller vaniljfrön 
1 tsk socker 
ca. 5 isbitar 
 
Blanda alla ingridienser i en mixer och mixa väl. 
 
Servera och njut!

Strawberry milkshake

0 Läs mer >>
Hejsan!
Äter tortellinis (stavning?) med italiensk gräddsås. Så enkelt och gott, tar typ 10 min att fixa i ordning.  Testa det! 
 
Puss Aline
 

Sås ingredienser:en nypa av varje
(Välj efter smak)
Grädde
Basilika
Rosmarin
Salvia
Timjan
Mejram
Salt
Peppar

Tortellini

0 Läs mer >>
Hej!
Den här härligt krämiga soppan är perfekt när man vill ha något snabb, enkelt och GOTT. Hoppas att ni gillar den.
 
Kram Zuzanna
 
RECEPT: 4 portioner 
500 g jordärtskockor 
1 gul lök
Smör 
1 dl torrt vin (använder inte jag)
5 dl vatten 
2 grönsaksbuljongtärningar 
2 1/2 dl matlagningsgrädde 
1 krm vitpeppar
 
Skala och hacka löken. Skala och skär jordärtskockorna i mindre bitar. Fräs löken i smör i en kastrull. Tillsätt jordärtskockorna, (vin), vatten och buljongtärningarna. Låt koka ihop under lock i cirka 15 minuter eller tills jordärtskockorna är mjuka. Mixa soppan slät. Häll tillbaka soppan i kastrullen (om du inte har mixat i den) och tillsätt grädden. Värm och smaksätt med peppar. Granera gärna med persilja.

Jordärtskockssoppa